Quién soy
¡Saludos!
En primer lugar, ¿Quién soy?
Soy una apasionada de la transformación. En otras palabras, una exploradora de experiencias retadoras con las que descubrirme y compartirme con otros.
Sin duda, a lo largo de mi recorrido he surcado los mares de distintas formas de sanación. Y he descubierto que ésta no solo ocurre a nivel emocional y mental, sino también a nivel energético.
Por tanto, mi interés por la terapia Gestalt se centra en ayudar a las personas a tomar conciencia de sus patrones emocionales, identificar bloqueos y liberar energías estancadas, permitiendo que fluyan con mayor armonía en su vida.
Mi perspectiva
En consecuencia, y debido a mi interés espiritual, mi formación se ha enriquecido de diferentes disciplinas que abordan lo mismo. En otras palabras, he tratado el bienestar integral desde múltiples enfoques interconectados.
A continuación os presento un breve resumen de dichas disciplinas holísticas:
Ambientóloga
Mi carrera en Ciencias Ambientales me ha proporcionado una comprensión profunda de la interconexión entre los seres humanos y la naturaleza.
- Integrar el concepto de equilibrio, tanto a nivel personal como ambiental, en mi enfoque terapéutico.
- A través del estudio de los ecosistemas y los flujos energéticos naturales, he aprendido que nuestra salud está intrínsecamente vinculada al equilibrio de nuestro entorno.
- Creencia en la sanación holística, donde cuerpo, mente y entorno se afectan mutuamente.
Inteligencia Emocional
El curso de Inteligencia Emocional ha sido fundamental:
- Para comprender cómo nuestras emociones influyen en nuestras decisiones y relaciones.
- Me ha proporcionado herramientas para ayudar a los demás a identificar, gestionar y transformar emociones, facilitando una mayor claridad en su proceso terapéutico.
- Comprender cómo nuestras emociones afectan nuestra energía y, por lo tanto, nuestro bienestar integral.
Decrecimiento, Justícia Ambiental y Política Ecológica
El Máster en Decrecimiento me ha ofrecido una visión crítica sobre el impacto del consumismo y el ritmo acelerado de la vida moderna.
- Aprendí a valorar la importancia de reducir el ritmo y revalorar lo esencial, no solo a nivel material, sino también en términos de nuestras emociones, relaciones y energía personal.
- Este enfoque es base de mi trabajo terapéutico: promoviendo una vida más equilibrada, consciente y en armonía con los ciclos naturales.
Terapia Gestalt
Como terapeuta gestalt, mi enfoque se centra en ayudar a las personas a:
- tomar conciencia de su experiencia en el presente,
- promover la autorresponsabilidad y la sanación,
- a través del diálogo y el trabajo emocional.
La Terapia Gestalt me ha enseñado la importancia de la conexión consciente con nuestras emociones y pensamientos, reconociendo cómo estos impactan nuestra energía y bienestar general.
Se unen la Terapia Gestalt con la conciencia ambiental, la inteligencia emocional y los principios de decrecimiento, ofreciéndome un camino de sanación integral que reconoce la interconexión entre el ser humano, sus emociones y el entorno en el que vive.